【菓子】紅茶アフォガート

エスプレッソコーヒーを紅茶に替えることで、カリウムを抑えることができます。

紅茶アフォガート
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＜栄養価＞
エネルギー　　255kcal
カリウム　　　176 mg
リン　　　　　98 mg
たんぱく質　　3.5 g
食塩相当量　　0.3 g
水分　　　　　90.5 g

＜材料（1人前 ）＞
ラクトアイス（バニラ）　  100 g
スティック紅茶
（加糖/ミルクなし）　　　１本（6.5g）
湯または水　　　　　　　  大さじ2（30ml）
ソーダクラッカー　　　      １枚（3ｇ）

＜作り方＞
①お好みのスティック紅茶を湯で溶く。
または、水で溶かしたスティック紅茶を電子 レンジ（500Ｗ）で40秒温める。
②バニラアイス、クラッカーを器に盛りつける。
③②に①をかける。

※このレシピは1800kcal、たんぱく質60g の指示栄養量を想定して作成しています。
※栄養価は日本食品成分表2020年版（八訂）を基に計算しています。
※通院されている患者さまにおかれましては、必ず医師にご確認のうえでご活用ください。

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